由于近些年健康養(yǎng)生越來(lái)越流行，所以不少人喜歡采取運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，食療養(yǎng)生以及艾灸養(yǎng)生等，養(yǎng)生的方法多種多樣。不過(guò)，有些愛喝酒的中老年朋友喜歡泡藥酒，每天喝一些藥酒達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。除了用一些枸杞，海馬，人參等泡酒以外，不少朋友咨詢桑葚和桑根能一起泡酒喝嗎?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我給大家解釋一下，希望對(duì)您有幫助。

對(duì)于桑葚和桑根一起泡酒，我認(rèn)為是可以的，但是沒有這個(gè)必要，因?yàn)閱渭兪巧］嘏菥疲旧硪呀?jīng)具有非常高的保健功效。桑葚酒具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、補(bǔ)血明目的特殊功效，同時(shí)能抗衰老，防癌美容，成為人們深愛的一種保健酒。而且從保健酒的角度來(lái)講，桑葚泡酒，既有保健價(jià)值，又能充分改變酒的口感，去除了酒的辛辣，入口后口感更加綿長(zhǎng)醇厚，而且還有桑葚的清甜，集功效和美酒口感于一體，實(shí)在是不可多得的保健美酒。

桑葚泡酒，有兩種常見泡法

第一種：鮮桑葚泡酒。需要準(zhǔn)備的材料有:桑葚一籃子，高度數(shù)白酒兩斤，冰糖適量，枸杞少許

1、篩選桑葚，去掉壞的，用剪刀剪去綠綠的果柄。2、準(zhǔn)備好用泡酒的瓶子(要足夠大)，保持干燥干凈，且一定要無(wú)油無(wú)鹽。3、(這個(gè)步驟可以根據(jù)個(gè)人喜好添加，可以不添加冰糖)在瓶子中加入一層桑葚，然后加入一層冰糖，接著一層桑葚一層冰糖直到八九分滿。4、放入適量的枸杞，然后倒入白酒，白酒一定要沒過(guò)食材。5、將做好的桑葚酒放在陰涼處密封保存，一周后即可飲用，時(shí)間越長(zhǎng)口感越好，一個(gè)月就更加香醇了。

第二種:桑葚干泡酒。準(zhǔn)備干凈的桑葚干，高度純糧白酒。按照一斤桑葚配十斤白酒的比例即可。正常情況下，兩個(gè)星期后，就可以飲用了。

其次，桑根也是能泡酒的，桑樹根泡酒喝，去肺中水氣，唾血，熱渴，水腫。但是不是桑園直接挖的桑樹根。怎么制作桑根呢?

第一，挖桑根 第二，剝開桑根的外皮，去掉里面的木質(zhì)化部分，僅保留外皮。第三，刮掉表面那層黃色的皮層第四，切成小段，曬干。這才是中藥上常用的桑白皮，也就是可以泡酒用的桑根。

桑樹根為桑科小喬木桑樹的根皮。甘寒。有瀉肺平喘，利水消腫之效。《別錄》:“去肺中水氣、唾血、熱渴、水腫肢滿、利水道”。《本草綱目》:“肺中有水氣及肺火有余者宜之”。現(xiàn)代認(rèn)為對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜、安定、抗驚厥、陣痛、降溫作用。能夠與肺熱咳喘、水腫腎炎、肺炎、支氣管炎。

通過(guò)這篇文字的具體介紹，我們大家對(duì)于桑葚和桑根能否一起泡酒喝肯定心中有數(shù)了吧，雖然說(shuō)二者可以一起泡酒，但是單獨(dú)用桑葚泡酒的保健功效就已經(jīng)很不錯(cuò)了，對(duì)于補(bǔ)腎強(qiáng)身，補(bǔ)血明目的特殊效果早已被廣大朋友們認(rèn)可。所以說(shuō)，這二者可以單獨(dú)泡酒，而且桑葚也可以采用鮮果，或是桑葚干泡酒，大家對(duì)于這些泡酒方法可以作為參考。